כך תימנעו מפקקת

פקקת

כך תימנעו מפקקת

היא עשויה להופיע בפתאומיות. קריש דם הנסחף מהרגל או מהיד אל עבר הריאות גורם לקשיי נשימה, לכאבים ולעיתים אף לפגיעה קשה ולמוות. כיום יש אומנם טיפולים מתקדמים המסייעים להתמודד במצבי חירום אלו, אך עיקר מאמציו של עולם הרפואה מתמקד בהגברת המודעות לסכנות הפקקת ובניסיונות למנוע את התרחשותה מלכתחילה. הפקקת פוגעת בעשרות אלפי ישראלים מדי שנה, אז כדי ללמוד עליה ולדעת איך להימנע ממנה תוכלו לקרוא את המדריך הקצר הבא.

גורמי הסיכון לפקקת ורידים

פקקת ורידים נגרמת כאשר באזור היד או הרגל נוצר קריש דם הנע במערכת כלי הדם וגורם לבסוף לתסחיף ריאתי. מצב רפואי זה עלול להתרחש גם בקרב אנשים בריאים בדרך כלל, אך ישנם גורמי סיכון שחשוב להכיר אותם כדי להפחית את הסיכוי להופעת פקקת:

  • קרישת יתר: אנשים הסובלים מקרישת יתר במערכת הדם נמצאים בסיכון להתפתחות של פקקת. אם ידוע לאדם על מצב מסוג זה, חשוב שיקפיד על מעקב רפואי סדיר.
  • גיל מבוגר: אחרי גיל 60 הסיכוי להיווצרות פקקת עולה.
  • עישון: ככל שהאדם מעשן יותר, כך הסיכוי ללקות בפקקת ורידים עולה.
  • עודף משקל
  • פגיעה בכלי הדם: דלקות באזור, זיהומים ולחץ על כלי הדם מעלה את הסיכוי לפקקת ורידים.
  • גלולות למניעת הריון וטיפול הורמונלי גם הם יכולים להעלות את הסיכוי להיווצרות פקקת.
  • התייבשות גורמת לעלייה בצמיגות הדם וכך הסיכוי להתפתות פקקת עולה.
  • הריון: נשים הרות בעלות נטייה לקרישת יתר נמצאות בסיכון לפקקת, ועליהן להיות במעקב רפואי צמוד.
  • חוסר תנועתיות: ישיבה ממושכת וחוסר תנועתיות מספקת עלולות להוביל להיווצרות פקקת.

סימנים שחשוב להכיר

פקקת ורידים יכולה אומנם להופיע ללא התראה, אך במקרים מסוימים ישנם סימנים מוקדמים המצביעים על קיומו של קריש דם מסכן חיים:

  • נפיחות וכאב: תחושות כאב ונפיחות באזור יכולות להעיד על קיומו של קריש דם.
  • שינוי בצבע העור: שינוי בצבע העור של היד או הרגל יכול להעיד על התפתחות של קריש דם, ומחייב פנייה לטיפול רפואי.
  • תחושת חום ורגישות: אם העור באזור היד או הרגל חם ורגיש למגע, ייתכן כי המקור לכך הוא היווצרות של קריש דם.
  • ורידים נפוחים: מצב זה שכיח בהריון, אך הוא גם נפוץ במקרים אחרים, וחשוב לעקוב אחריו ולפנות לייעוץ רפואי במידת הצורך.
  • קשיי הנשימה: קוצר נשימה הוא תסמין חמור המחייב פנייה מיידית לטיפול רפואי.
  • כאבים בחזה: גם סממן זה יכול להצביע על התפתחות של פקקת ורידים והוא מצריך סיוע רפואי דחוף.

התסמינים שפורטו לעיל נראים לעיתים קלים וחסרי חשיבות. כאשר אנחנו חשים כאב ביד או ברגל לא תמיד נמהר לפנות לייעוץ רפואי. אך סימנים אלו עלולים כאמור להעיד על בעיה בקרישת דם, ולכן, מומלץ בכל מקרה לפנות לרופא המומחה בתחום.

כיצד ניתן למנוע פקקת ורידים

הגברת המודעות לפקקת ורידים ואיתור סימנים מוקדמים מאפשרים להעניק לאדם טיפול מציל חיים. אך במקרים מסוימים, אפשר בהחלט למנוע את פקקת הוורידים ואף לשפר את איכות החיים של הפונים לטיפול:

  • טיפול תרופתי מונע: כאשר ידוע לאדם על היסטוריה משפחתית של קרישת יתר בדם, רצוי לפנות לייעוץ רפואי ולבצע בדיקות רפואיות רלוונטיות. אם מאובחן מצב של קרישת יתר, ניתן להיעזר בתרופות נוגדות קרישה בהתאם לצורך. תרופות אלו יכולות גם לסייע במצבים רפואיים נקודתיים, למשל אחרי ניתוח או במהלך ההיריון.
  • טיפול בדליות ברגליים: דליות הן ורידים בולטים לעין, כאשר לעיתים יופיעו גם פצעים הגורמים לזיהומים באזור. מצב זה מעלה את הסיכוי להיווצרות קרישי דם, וכדי לצמצם סיכון זה ניתן לפנות לקבלת טיפול רפואי מתאים לצורך הסרתן.
  • פעילות גופנית: תנועה בכלל ופעילות גופנית בפרט משפרות את זרימת הדם וכך מצמצמות את הסיכוי להיווצרות קרישי דם. מומלץ לבחור בפעילות המותאמת למצב הרפואי של האדם ולהעדפותיו, וכדאי לשלב אותה בתזונה בריאה ומאוזנת ובשתייה מספיקה של מים.

Share this post

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *